Video: Luminen Helsinki

29 11 2008

Tein pienen videon Helsingin kolmen päivän talvesta ja sen vetisestä lopusta.

Musiikkina on Paavoharjun Kuu lohduttaa huolestuneita.

Mainokset




Stressi tappaa, kolesteroli ei?

19 11 2008

Suurin osa ravitsemustieteilijöistä ja lääkäreistä pitää korkeaa kolesterolitasoa riskitekijänä, joka aiheuttaa sydäntauteja. Skeptikoitakin löytyy. Helsingin sanomissa oli juttu Malcolm Kendrickin ”Ei sittenkään kolesteroli” -kirjasta. Kendrick ei usko kolesteroliteoriaan, vaan syyttää sydäntaudeista stressiä.* Rasvan syöminen, oli se mitä laatua tahansa, ei hänen mukaansa nosta veren kolesterolia. Tie terveyteen piilee leppoisassa elämäntavassa.

”Sydäntä suojaa rento asenne, liikkuminen ja mukavat ihmiset, suosittaa Kendrick. Sillä mitä laittaa suuhunsa ei ole niin väliä, kunhan syö kalaa pari kertaa viikossa. Ja pari lasillista viiniä silloin tällöin ystävien seurassa nautittuna tekee hyvää. Tupakka pois.”

Minäkin välttelen rasvaa kuin mehiläinen hunajaa. Ja viiniä kuin kissa kissanminttua. Tupakan sen sijaan hylkäsin kauan aikaa sitten, enkä edes tajunnut ikävöidä sitä.

Stressinpoisto onkin jo sitten mutkikkaampi juttu.

tup11

tup2

Lisää:

Perinteisiä ruokavalioita puolustava Weston A. Price-säätiö kutsuu kolesterolia ”ruumiin parhaaksi ystäväksi (linkki)

Kauppalehden Olli Heralan kolumni kolesteroliteorian kohtaamista ongelmista USA:ssa (linkki).

Ruotsalainen Kalla fakta-sarjan ohjelma paikallisesta ravintodebatista (vähähiilihydraattinen vs. lautasmalli) on katsottavissa Nyhetskanalen sivulta.

*Jutussa ei tehty eroa LDL- ja HDL-kolesterolin välillä. En tiedä miten kirjassa.





Pikkukivaa netissä

15 11 2008

Puuhasivustoja niille joilla on hetki tai pari tapettavaksi. Leikki-ikä on aina.

Lapsuutta ja hiekkarantoja ikävöiville sopii This is Sand, sivu jolla voi valuttaa virtuaalihiekkaa ja tehdä siitä erilaisia muodostelmia. Ah, rentouttavaa. Ohjeet aukeavat sivun vasemmasta yläkulmasta. Hiekkakuvioita voi tallentaa galleriaan.

Colourlovers on värifiilien pesäpaikka, siellä voi sommitella väripaletteja ja kuviokankaita. Pienikin visiitti värien maailmaan piristää marraskuun harmautta. Colourlovers on myös ihana nettiyhteisö, jolla jaetaan positiivista lovea toisten parhaille töille.

favourite_ground september_paris were_safe

Oppimishaluisten maailmanparantajien taukopelit löytyvät Free Rice-sivustolta. Siellä voi laajentaa sanavarastoaan, testata taiteen tuntemustaan JA lahjoittaa samalla riisiä maailman köyhille. Suhtaudun yleensä skeptisesti ”klikkaa tästä, maailma pelastuu”-juttuihin, mutta Free Rice vaikuttaa kunnon projektilta.

Stripgenerator on mahtava työkalu niille, joilla on sarjakuvaan sopivaa sanottavaa, mutta piirtäminen ei suju tai hotsita. Tee oma sarjis!

blogikansan-evankeliumi

Luovat tyypit voivat piirtää tai tehdä musiikkia -tämä voi tosin vaatia keskittymistä.

Muuta hauskaa: ympyräkuvioita spirografilla, omia historiallisia kertomuksia.

Jos nettihupi ei kelpaa niin lähde ylös, ulos ja lenkille. Et kadu.





Kaupunginvaltuutetun maailmankuva

14 11 2008

Yleensä ymmärrän jättää häiriintyneet yksilöt omaan arvoonsa.

Mutta en ole täydellinen ihminen, ja minun on vaikea ohittaa myrkynkatkuisia vihakommentteja ja murhafantasioita silloin kun ne tulevat poliitikon blogista.

Kaupunginvaltuutettu Jussi Halla-ahon näkemyksiä seksuaalirikoksista:

Eli jos oikein ymmärsin, niin maailmassa on kahdenlaisia ihmisiä.

  • Jussi Halla-aho ja hänen kannattajansa. Pienikin rikkomus Halla-ahon persoonaa vastaan ansaitsisi kuoleman, jos se vain olisi mahdollista. ”Väkivalta on nykyään aliarvostettu ongelmanratkaisukeino,” kommentoi kaupunginvaltuutettu blogissaan.
  • Ihmiset, jotka ajattelevat maahanmuuttoasioista eri tavalla kuin mainittu herra Halla-aho. Näitä ihmisiä saa vaikka raiskata. Sillä vaikka raiskaus on valitettava rikos, niin sillä on myös tärkeä opetusfunktio: ”Heihin ei tehoa mikään muu kuin se, että monikulttuuri osuu omaan nilkkaan.”

Kuulun jälkimmäiseen ryhmään, sillä arvomaailmani on kaukana kaupunginvaltuutetun pimeistä aivoituksista. Minulle demokratia ja ihmisoikeudet ovat elintärkeitä asioita. Toivon poliitikoilta debattia, en uhkailua.

Mitäköhän seuraisi, jos esimerkiksi se valtiosihteerin lääppimä nainen kertoisi fantasioivansa lääppijän murhaamisesta? Olen itse joutunut ainakin sadan miehen lähentelemäksi kolmetoistavuotiaasta lähtien, eikä ole ikinä tullut murhanhimo. Ehdottelu ja kourinta loukkaa, totta kai, ja työpaikalla se on anteeksiantamatonta.

Raiskaus on vakava rikos, uhrin kannalta kaikkein pahimpia. Mutta toisin kuin Halla-aho väittää, yleensä uhri ja tekijä tuntevat toisensa.

Voiko maahanmuuttajien tekemien raiskausten perusteella syrjiä maahanmuuttajia? Kyllä voi, nimittäin niitä maahanmuuttajia jotka raiskaavat: vankilaan vaan ja pitkäksi aikaa. Ja toki Suomeen muuttaville pitää kertoa suomalaisesta kulttuurista ja oikeusjärjestelmästä, tasa-arvosta ja demokratiasta. Väkivallattomuuden hyvistä puolista soisin kerrottavan sekä ulkomaalaisille että suomalaisille. Mutta tätä haluan korostaa: ihmiset ovat yksilöitä, eivät ryhmiä. Kaikkia ulkomaalaisia/maahanmuuttajia/uussuomalaisia ei voi syrjiä häiriintyneiden rikollisten vuoksi. Kaikkia suomalaismiehiä ei voi syrjiä perhemurhaajien tai Halla-ahojen vuoksi. Suurin osa ihmisistä on kunnon porukkaa.

Kaupunginvaltuutettu päivittelee blogikirjoituksessaan myös tanskalaisen muftin mielipidettä, jonka mukaan hunnuttomat naiset ”kerjäävät raiskausta”. Mielipide on täysin karmea, mutta yhtä en näe, nimittäin eroa Halla-ahon ja fundamentalistimuslimin välillä. Kumpikin vähät välittää naisten oikeuksista, paitsi jos kyseessä ovat ”oikeanlaiset” naiset, hunnuttautuneet tai rasistit. Kumpikin vihaa homoja. Kumpikin lietsoo vihaa.

Raiskauksiin liittyviä linkkejä:

Turun Sanomien juttu raiskauksista. Korkeat raiskausluvut yllättivät tutkijatkin.

Helsingin Sanomat, MTV3, Poliisi-TV.

Raiskausten historiaa tutkineen Joanna Bourken artikkeli raiskausmyyteistä.

Myyttejä miehiin kohdistuvista raiskauksista.

P.S. Mainittakoon, että toinen blogiposti oli vuodelta 2003. H-a:n mielipiteet ovat ehkä muuttuneet. Toivottavasti.

P.P.S. Jyrki Kasvi (vihreä, muttei nainen) kommentoi blogissaan Halla-ahon vastenmielisiä kommentteja. Halla-aho on ilmeisesti selittänyt tyylinsä olevan provokaatiota, jonka taustalla pilkottaisi jonkinlainen pointti. Kasvi kommentoi:

”Jos Halla-Aho soveltaisi _muiden_ kirjoituksiin samaa periaatetta, Scripta olisi autio ja tyhjä. Poliitikkojen puheet ja kirjoitukset ovat poliittisia tekoja ja niiden sisältöjä käsitellään ja arvioidaan julkisessa keskustelussa. Yhden poliittisen ryhmä teksteille ei voida suoda tästä erivapautta.”

Halla-ahon tekstejä voi lukea ”toisen asteen” kautta jos pinnistää, mutta ne eivät kyllä itsessään anna aihetta monitulkintaisuuteen. Monissa maissa väkivaltainen uhkailupuhe on yksinkertaisesti kiellettyä, kansalaisten turvallisuuden takaaminen kun on valtion perusfunktioita.

Muuten: miksi maahanmuuttopolitiikasta pitäisi syyttää ”vihervasemmistolaisia?” Porvaripuolueet ovat olleet erittäin hyvin edustettuina viimeaikaisissa hallituksissa. Maahanmuuttoministeri Astrid Thors on RKP:sta, ja sisäministerit (joiden alaisuuteen Ulkomaalaisvirasto kuuluu) ovat vuodesta 1991 lähtien olleet kokoomuksesta tai keskustasta SDP:n Kari Rajamäkeä lukuunottamatta.

unelmapotilas

Update: Vaikka mielipiteeni Jussi Halla-ahosta ei ole muuttunut, niin en silti voi hyväksyä hänen saamaansa syytettä uskonrauhan rikkomisesta.  Kiihottaminen kansanryhmää vastaan voi olla hyvin vakava rikos (en tiedä onko tässä nimenomaisessa tapauksessa. Ei enää huvita selailla kyseistä blogia.), koska sillä voi olla hyvin vakavia seuraamuksia,  kuten jokainen etnisen taustansa, uskontonsa tms. vuoksi vainottu, pahoinpidelty tai murhattu vahvistaisi jos voisi.

Mutta ’uskontorauha’ on eri asia. Se kuulostaa ikävästi eufemismilta ’jumalanpilkalle’, ja olin toivonut suomalaisten jättäneen tällaiset typeryydet 1960-luvulle (kts. Hannu Salaman Juhannustanssit ja Harro Koskinen). Siteerasin aikaisemmin blogissani ihmisoikeusjärjestöjen julkilausumaa, jossa mielestäni hyvin kiteytettiin se, että uskontojen harjoittajilla on oikeus elää syrjinnästä vapaana mutta itse uskontoja on voitava kritisoida. Ihmisoikeuksien tulee suojella ihmisiä, ei abstrakteja ideoita.

Kannattaa kuitenkin erottaa toisistaan oikeus tulkita uskontoja miten haluaa, kyseenalaistaa niiden jokainen oppi ja myös elää uskonnosta vapaata elämää (kutsun näitä uskonnonvapaudeksi), ja toisaalta oikeus haukkua uskontoja tarkoituksenaan loukata niiden edustajia. Kumpaakin voi puolustaa ilmaisunvapauden nojalla, mutta uskonnonvapaus on yksilöille ja yhteisöille huomattavasti tärkeämpää kuin solvauksenvapaus. Jälkimmäisenkin rajoittamisesta seuraa suuria ongelmia: dissasin yllä tanskalaista muftia, ja saatan lähitulevaisuudessa dissata kondomikauhuista paavia -onko tämäkin uskontorauhan rikkomista? Ihmisillä on myös oikeus suuttua ja protestoida jos heidän uskontoaan pilkataan, mutta ei käyttää väkivaltaa.  Joskus saattaa tietysti käydä niinkin, että rasismi ja kiihottaminen kansanryhmää vastaan puetaan ”uskontokritiikin” valepukuun, mutta tällaisessa tapauksessa asia on tehtävä näkyväksi jotta siitä voidaan keskustella – tai kiistellä.





Pelasta maailma, pysy kotona

10 11 2008

Helsingin sanomien sivuilla voi mitata hiilijalanjälkensä, eli selvittää omat vuosittaiset kasvihuonekaasupäästönsä. Minä lämmitän ilmastoa 6297 hiilidioksidikilolla vuodessa. Tulos on varmasti hyvin epätarkka: en tiedä, paljonko kulutan lämpoä, ja on vaikea arvioida omien metromatkojen kilometrejä. Joitakin ruoka-aineita kysyttiin erikseen, mutta testin kulutusosio oli hyvin ylimalkainen. Idea on kai saada ihmiset miettimään elintapojaan, ei tarjota varmoja lukuja.

Hiilijalanjälkeni on verrattain pieni. Hesarin mittaamat julkkisten jalanjäljet vaihtelivat ekoilevan kirjastoavustajan 4200 kilosta ralliautoilijan 21300 kiloon. Vuoden 2050 tavoite on viisi tonnia.

Voin rehvastella pienillä henkilökohtaisilla päästöillä vain siksi, että en ole lentänyt tänä vuonna mihinkään. Laitoin kokeeksi 2 tai 4 lentoa, ja mittari ponnahti korkeuksiin. Visiitit lähikaupunkeihin ja Viroon eivät hiilivaa’assa paljoa paina. Syön lihaa ja kierrätän jätteet, mutta sillä on testin  perusteella melko vähän merkitystä.

Jutulla oli ärsyttävä otsikko: ”Hiilijalanjälki kertoo, oletko hyvä ihminen”. Se laadittiin varmasti pilke silmäkulmassa, mutta silti. Kannatan vihreitä arvoja ja toivon, että ilmastonmuutoksen hillintä onnistuu. En halua pelata venäläistä rulettia maapallon tulevaisuudella. Mutta eikö riitä, että kaikki yrittävät tehdä parhaansa? Eikö ole kansallisen ja kansainvälisen lainsäädännön asia puuttua ihmisten ja erityisesti yritysten toimintaan, jotta hiilipäästöt saataisiin laskuun? Vihreä elämäntapa on mahtava juttu, mutta ihmisen arvottaminen hiilijalanjäljen perusteella haiskahtaa uuspuritanismilta. Maallistuneessa yhteiskunnassa ei tavoitella taivaspaikkaa mutta kilvoitellaan silti vanhaan malliin laihduttamalla, treenaamalla, menestymällä ja ilmeisesti myös kierrättämällä. Ihminen voi olla vaikka kuinka tunnollinen vegaani ja silti kohdella lähimmäisiään kuin häkkikanoja.

Surkeaa, että testissä ei laskettu työmatkoja hiilijalanjälkeen mukaan. Kai siksi, että ne ovat ”pakollisia”. Höpö höpö. Monet kokoukset voisi korvata puhelinkonferensseilla. Lomamatkalla sentään pääsee rentoutumaan, mikä lisää jaksamista ja tehokkuutta, uusliberalistienkin arvostamia hyveitä. Luulisi hermojen lepuuttamisella ja vieraisiin kulttuureihin tutustumisella olevan edes jotain arvoa ympäristön kannalta. Sillä lomailijan kannalta niillä voi olla valtava merkitys.

Mutta joo, kyllähän Eurooppaan voi mennä myös junalla. Jos on aikaa.

Ps. Loma on tietysti hyvin epätasa-arvoinen juttu. Jotkut pääsevät luxuskohteisiin, toiset naapurikaupunkiin. Monet eivät voi lomailla ollenkaan.

Itse olen suoraan sanottuna viihtynyt parhaiten lomilla, joilla tehdään jotain hyödyllistä, kuten vapaaehtoistyötä. Tiedän varsin hyvin, että voin nauttia tällaisesta lystistä koska opiskelen eikä minulla ole perhettä. En tykkää olla turistina, tekemättä mitään järkevää. Ehkä olen itse puritaani.

Linkit:

Hiilijalanjälkimittari

Orville Wrightin päiväkirja, 17.12.1903. Täältä se turmio alkoi!





Pelon vastainen päivä

9 11 2008

Pelon vastaiseen päivään kuuluvat positiiviset feikkiuutiset. Osa näistä on todellisten tapahtumien inspiroimia.

Juhani, 17, ystävystyi koulukiusaajiensa kanssa. -Luokkakaverit  ja opettaja avasivat neuvotteluyhteyden. Kiusaajat eivät aluksi suostuneet myöntämään kiusaamista. Lopulta sain heidät ymmärtämään, että minullakin on tunteet. Kiusaajat kertoivat omista vaikeuksistaan, ja huomasimme, että meillä on paljon yhteistä. Kaikki tykkäävät death-metallista, ja suunnittelemme nyt bändin perustamista. Mutta meillä on ongelma: jokainen haluaisi laulaa, tai pikemminkin öristä. Se on mahtava tapa päästää luova energia valloilleen.

Laura, 34, kysyi naapurilta mitä kuuluu. – Hän vastasi, että hyvää. Minä kysyin, voisinko tulla kahville, Laura kertoo. -Naapuri keitti kahvit, ja vähän aikaa juteltuamme kysyin uudelleen, mitä kuuluu. Olin huomannut surullisen juonteen naapurin kasvoilla. Hän alkoi itkeä ja kertoi, ettei enää jaksanut. Töissä oli rankkaa ja lapset vaativat paljon. Kukaan ei tukenut, ja naapurilla oli ollut jopa itsetuhoisia ajatuksia. Lupasin auttaa parhaani mukaan, ja etsiä ulkopuolista apua. Tiedän, että selviämme vaikeiden aikojen yli.

James, 68, äänesti muutoksen puolesta. -En ole ikinä vaivautunut vaaliuurnille, koska ajattelin, että yhden ihmisen ääni ei ratkaise mitään. Luulin, että vaalituloksesta päätetään suuryhtiöiden salaisissa neuvotteluissa. Mutta tällä kertaa päätin äänestää. Toinen ehdokkaista pelotteli terrorismilla ja sosialismilla, mutta toinen puhui toivosta ja muutoksen mahdollisuudesta. Ehkä kaikki ei olekaan menetetty. Vaikka pettyisin presidenttiini myöhemmin, niin olen saanut tärkeän opetuksen demokratian voimasta. Tavalliset kansalaiset voivat vaikuttaa asioihin, jos vain yhdistävät voimansa.

Pekka, 46, yllätti vaimonsa ja lapsensa. -Työnhaku on vienyt kaiken energiani ja pelkään että stressini on välittynyt lapsiinkin. Päätin yllättää mukulat tuunaamalla heidän vanhat polkupyöränsä. Maalasin nuoremman pyörän Batman-teemalla ja vanhempi sai Jokeri-hymyn pyöränsä satulaan. Teimme viikonloppuna pitkän pyöräretken koko perhe, ja illalla vietin romanttista iltaa puolisoni kanssa. Lapset tekivät minulle isänpäivälahjaksi huoneentaulun, jossa lukee ”Maailman parhaalle isälle”. Heidän kaverinsa ovat kyselleet, mistä persoonallisia pyöriä voi tilata. Olen tainnut löytää uuden harrastuksen, ellen jopa uran.

Maailman rikkaat päättivät auttaa maailman köyhiä. -Meillä on ihan liikaa rahaa, jos nyt suoraan sanotaan, valittelee miljardööriklubin puheenjohtaja, 32. -Kuulimme, että nälänhädän ratkaisu vaatii 30 miljardia dollaria per vuosi, ja kaivoimme kaikki kuvettamme. Tässä 60 miljoonan shekki, se riittänee pariksi vuodeksi.

Malika, 47, oppi lukemaan. -Saimme vapaaehtoisen opettajan kyläämme. Hän piti iltakoulua meille lukutaidottomille aikuisille. Vuosi siinä meni, ja olin luovuttaa monta kertaa, mutta lopulta kirjaimet muuttuivat sanoiksi. Nyt toivon oppivani lukemaan sujuvasti, sillä se tarjoaa uusia mahdollisuuksia. Naapurin rouva sai mikrolainan ja perusti elintarvikeliikkeen. Minulla on tähtäimessä oma ompelimo.

Internet on nykyään mukava paikka, kertoo nettiaktivisti, 23. -Herjat ja härskit ad hominemit loistavat poissaolollaan blogeissa ja foorumeilla. Keskustelijat perustelevat mielipiteensä, esittävät rakentavaa kritiikkiä ja kunnioittavat toisiaan. Asiat tappelevat, eivät ihmiset. Kuten tunnettu poliitikko sanoo: we can disagree without being disagreeable.

Ministeri, 53, pitää irtisanomisia tarpeettomina. -Voitamme talouskriisin yhdessä. Vahva työllisyystilanne ja ihmisten hyvinvointi ovat tärkeitä kansallisen kilpailukykymme kannalta. Talousvaikeuksien kanssa kamppailevat yritykset ottavat säästönsä muualta, tai vähentävät työtunteja kaikilta. Onneksi suuret yritykset tunnistavat sosiaalisen vastuunsa. Hätätapauksessa valtio tulee apuun, kyllä rahat jostain löytyvät. Meidän on yhdessä pidettävä huolta siitä, ettei yksikään kansalainen syrjäydy.

Sankari, 15, pääsi päivälehden kanteen. -Yleensä meillä julkaistaan ykkössivulla vain koulumurhaajien ja terroristien kuvia, päätoimittaja kertoo. -Mutta tällä kertaa päätimme tehdä poikkeuksen. Sanna on sankari. Hän pelasti jäihin pudonneen Aapelin, 8. Sanna käytti partiossa opittuja taitoja, ryömi vahvan jään suunnasta niin pitkälle kuin pääsi ja veti pojan kaulaliinansa avulla jäälle. Hienoa, että niin monet nuoret käyttävät aikaansa hyödyllisten harrastusten parissa.

Tänään on myös isänpäivä. Onnea kaikille isille, arjen sankareille!

Linkit:

Uskokaa tai älkää, mutta maailmassa tapahtuu koko ajan hyviä asioita. Niistä kertoo muun muassa Good News Daily.

Pelon vastaisen päivän on julistanut Keosto.org.

Tämän päivän Hesarissa oli uutinen brittiateistien mainoskampanjasta: ”Jumalaa ei todennäköisesti ole. Joten lopeta huolehtiminen ja nauti elämästäsi!” Kuulostaa yltiöpositiiviselta, mutta oman kokemukseni perusteella uskomisen lopettaminen voi todella lisätä onnellisuutta ja antaa voimavaroja.





Politiikka tanssittaa taas

8 11 2008

Immanuel Wallerstein oli väärässä. Vanha vasemmistolainen sosiologi sanoi, että ihmiset äänestävät nykyään vaaleissa pienintä pahaa, eivät unelmiensa ehdokasta tai puoluetta. Usko parempaan huomispäivään hiipui vuoden 1968 jälkeen. Vaikka oma puolue voittaisi, niin kukaan ei enää tanssi kaduilla. Toisin kävi. Barack Obaman voitto USA:n presidentinvaaleissa sai aikaan mahtavia julkisia ilonpurkauksia, Yhdysvalloissa ja maailmalla.

Tässä Washington:

Ja tässä Kenia:

Ihan tässä tulee kateelliseksi. Minä söin Obaman voiton kunniaksi pari suklaakonvehtia aamiaisella.

Pari viikkoa sitten Suomessa oli kunnallisvaalit. Kun tuttu tyttö pääsi läpi sanoin reippaalla äänellä: jee! Siinä kaikki.

Linkit:

Metafilter: linkkejä Obama-juhlintavideoihin ympäri Yhdysvaltoja.

Immanuel Wallerstein: The Decline of American Empire, Amazon.

Wallerstein kirjoitti Obaman tulevasta voitosta kesäkuuussa. Uusi presidentti tuskin mullistaa Yhdysvaltoja tai maailmaa, mutta onko tämä oikeiston 1980-luvulla aloittaman ”vastavallankumouksen” loppu, kuten artikkelissa arvellaan? Onhan oikeiston talouspolitiikka on saanut pahasti siipeensä Wall Streetilla, ja konservatiivinen kulttuuripolitiikka presidentinvaaleissa.

PS. Tyttöystävä huomautti, että Ranskassa tanssittiin 1981 kun sosialistipuolueen Francois Mitterrand valittiin presidentiksi. Silloinkin uskottiin muutokseen.